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軟體名稱: 瑜珈教學系列-靜心瑜伽
語系版本: 國語發音/繁體字幕
光碟片數: 3片裝
破解說明: 適任何VCD.DVD播放機
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD 播放機
軟體類型: 教學軟體
更新日期: 2008.01.01
相關網址:
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
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初級: 大地系列1片VCD(57分鐘)
中級: 流水系列1片VCD(57分鐘)
高級: 烈火系列1片VCD(74分鐘)
瑜珈並不是很難的運動
而且功效這幾年也一直被肯定
尤其很多的影星都有自己在練習瑜珈(報章都有介紹)
血液可以循環，臀部可以更翹，臉也會變的小一點，
大家都說瑜珈可以遲延老化，因此有回春的效果
相信只要您每天持續的運動，也能保有青春健康的身體ㄛ
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