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軟體名稱: 元極舞
語系版本: 國語發音/簡體字幕 影音版
光碟片數: 2片裝
破解說明: 適任何VCD.DVD播放機
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD 播放機
軟體類型: 教學軟體
更新日期: 2008.01.01
相關網址:
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
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目前在臺灣傳播的元極舞共有五集，
第一集「金蓮初開」 動作緩慢，著重按摩功，腳踩蓮花步，講究提肛縮腹，
可矯正退化下垂的內臟，、攝護腺肥大症、頻尿及其他慢性病。
第二集「金蓮普開」 舞步活潑，重視拍打穴道，疏通經脈，氣血活絡。
第三集「迎春接福」 動作緩慢，講求暗勁運掌，雖有太極拳的氣勢，卻不失
優雅柔美。
第四集「春回大地」 舞姿曼麗輕快，四肢舒展靈活，音樂動人心弦。
第五集「春滿人間」 動作比較複雜，舞姿精巧活潑，旋律美妙動聽。　　
另外的康福操較簡單易學，將太極拳及其他武術，創編成舞，配上靜功音樂「天人
相應」也吸引力十足。元極舞從大陸傳到台灣，短短四、五年當中傳播極廣，學員
增加迅速，不只是因為元極音樂優美，引人入勝，舞姿妙曼、身心舒暢，而林老師
與眾教練教導的耐心與熱忱，更加使這項推廣如虎添翼。目前中華元極舞及功法研
究會在臺灣共有一千二百隊散佈在全省各處，不是朝迎晨曦，便是夜踩星光，陶醉
於悠揚的旋律，及柔美的舞步中。甚至午休時間，也有穿著紅色制服的教練在機關
行號教舞，讓那群忙碌的上班族受惠。許多學員練習元極舞一段時日，發現慢性病
消失，而且精神煥發，心情開朗，有的還說脾氣也小多了。元極舞不僅提供良好的
運動和娛樂，也是怡情養性的絕佳休閒活動。會員身著鮮艷的紅衣白褲制服，除了
天天在各個公園及運動場所，享受美麗的肢體語言及動聽的音樂之外，也常常出現
於各種活動中表演。
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