-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
軟體名稱:俏媽咪瑜伽
語系版本:國語發音/繁簡體字幕 DVD版
光碟片數:單片裝
安裝說明:本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺:Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD 播放機
軟體類型:瑜伽
更新日期:2013.09.27
中文網站:
軟體簡介:(以官方網站為準)
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
《俏媽咪瑜伽》由國際權威運動機構,瑜伽教練專為準孕、已孕媽媽量身打造,舒緩胎
教運動,親子溝通,快樂運動,呼吸放鬆法,全面供氧,舒心養氣,起床&日間&睡前
活體舒展操,孕期整日運動組合規劃。
孕期運動的和準備與注意事項
孕媽咪動作胎教
孕媽咪呼吸法
孕媽咪輕鬆瑜伽
孕媽咪減壓瑜伽
孕媽咪能量瑜伽
孕晚期練習法
起床前保健運動
日間伸展練習
睡前舒展操
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=