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軟體名稱: 襌門太極拳 (上下兩集全)
語系版本: 國語發音/繁體字幕DVD版
光碟片數: 2片裝 (單面DVD)
安裝說明: 本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺: Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD 播放機
軟體類型: 太極教學
更新日期: 2013.04.05
官方網站:
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
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由84幅大悲咒圖演化而來，融合了經絡、陰陽五行及易理學說，透過呼吸和肢體的一形
一式， 以達到強身健體之效。
禪太極，其原型是佛門古老、神秘、稀有的大悲陀羅尼拳，世人稱之為“禪門太極拳”，
本來目的是為了向世人傳播觀世音菩薩的大悲咒，拳式是由84幅大悲咒圖演化而來，貫
穿著千手觀音的慈悲形象，據傳是由唐太宗年間少森寺曇宗和尚所創。其風格古樸高雅
，姿勢莊重。它不僅蘊含著技擊的妙用，更融入了經絡學說、陰陽五行學說、易理學說
，是歷代高僧們修身養性的無上法門。
作者簡介：
慧光居士
本名丁江南，法名慧光，號蓮花山人。
修習「禪門太極拳」近30年，編撰《禪門太極拳》《禪門養生功》等健康養生著作。
養生不一定要出家，只要學習他們的養生方式，以拳養身，以禪養心，即使不入佛門
也可健康長壽！
禪門太極拳(上)DVD
●禪拳基礎及套路演示
一、基本手形
二、基本步形
●禪拳一至八式
零、預備起式 一、拈花獻佛 二、童子拜佛 三、仙人指路
四、懷中抱月 五、金剛破壁 六、燕子抄水 七、隨風擺柳
八、童子拜佛
●禪拳九至十六式
九、白蛇弄風 十、羅漢探捶 十一、金童疊掌 十二、玉女參禪
十三、金剛撫琴 十四、羅漢栽捶 十五、天人散花 十六、童子拜佛
禪門太極拳(下)DVD
●禪拳第十七至二十四式分解動作
第十七式、懷抱琵琶 第十八式、迎風敬茶 第十九式、玉女舒袖
第二十式、喜雀登枝 第二十一式、退步伏虎 第二十二式、青龍出水
第二十三式、羅漢橫捶 第二十四式、童子拜佛
●禪拳第二十五至三十二式分解動作
第二十五式、古樹盤根 第二十六式、烏龍擺尾 第二十七式、鳳凰展翅
第二十八式、羅漢崩捶 第二十九式、老僧封門 第三十式、蒼龍入海
第三十一式、定心禪捶 第三十二式、童子拜佛 收式還原
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